conseils

Un accident peut intervenir dans toute randonnée. Une bonne entorse, une jambe ou une cheville cassée, un malaise cardiaque, et il devient nécessaire de faire appel aux secours. 

Il faut marcher avec son temps, et la vielle copie stabilotée de carte IGN enfermée dans son plastique plus ou moins transparent parce que fripé, est derrière nous.

La tique à pattes rayées s'implante en France. Traqué​e depuis 2015, cette tique, plus grosse que la tique que nous connaissons, peut trans​​​mettre un virus responsable d'une fièvre hémorragique.

Une récente étude de chercheurs américains publiée dans la revue scientifique Nature jette un pavé dans la mare du monde de la santé.

La FFR l'avait promis, elle l'a fait. Beaucoup de randonneurs marchent en itinérance sur les chemins de grande randonnée. Vous savez, ceux qui sont balisés en deux traits rouge et blanc. Tous, on connait les chemins de Compostelle ou de de Stevenson, mais il y en a des dizaines d'autres, répertoriés sur une carte de France et accessible par simple clic. A partir du chemin tracé, on accède à des instruments de mesure des distances et d'élévation, et aux possibilités d'hébergement. Boutique en ligne aussi, pour topo-guides et e-topos, livre, matériel et vêtements de randos. https://www.mongr.fr

Par David Le Breton, sociologue et anthropologue
La marche est une échappée belle loin des routines de pensée ou d’existence, loin des pesanteurs possibles du travail ou des soucis personnels. Elle est une suspension des contraintes d’identité et des attentes qui les accompagnent.

La campagne et la forêt regorgent de tiques. Ce sont de tous petits insectes qui s'incrustent dans la peau, des humains comme de nos chiens compagnons de nos randos, et aspirent le sang. Au bout de quelques jours, rendus obèses par trop de bouffe, ils meurent et tombent. Alain, Jean-Louis jeudi dernier, Horus, moi-même ont été mordus par des tiques. Le risque est donc bien réél.

Vous, RTTISTES qui aimez la nature et le grand air, savez-vous que vous êtes un sale pollueur épinglé par Greenpeace? France 2 en a fait sa une du Journal télévisé de mercredi soir.

Depuis cet été les chemins de Compostelle qui traversent le Midi-Pyrénées, soit la voie du Puy, celle d'Arles et celle du Piémont, font l'objet d'une application disponible sur smartphone. Gratuite, elle existe sous Androïd et IOS, et offre le descriptif complet des 150 étapes, en proposant des fiches de découverte du patrimoine, répertoriant hébergements, restaurants, commerces. Les jacquaires peuvent même y chatter entre eux.
http://bit.ly/1eirGLD
http://apple.co/1C8y6Z4

Randonner malin est un bon site de randos. On y trouve un grand nombre de rubriques, des conseils pratiques et astuces, et mêmes des formations, gratuites et payantes, à l'orientation avec carte et boussole. Ci-dessous un lien vers un article qui évoque sept erreurs qu'il ne faut pas faire si on ne veut pas se perdre. Et que tout bon randonneur a fait, bien entendu, le bon randonneur n'étant pas celui qui ne se perd jamais, mais celui qui s'aperçoit vite qu'il a quitté le bon chemin.
sept erreurs pour vous perdre à coup sûr

On marche souvent dans le Vexin français. Le Parc Naturel Régional et la FFR ont réalisé une application mobile, accessible sur smartphone Androïd ou I-Phone, qui décrit 26 parcours pour guider nos randonnées, en répertoriant l'ensemble des points d'intérêt pratiques et culturels qui jalonnent le territoire. Je n'ai pas testé l'application que je vais m'empresser de télécharger. Plus de détail et le téléchargement, c'est ICI et ICI  (plaquette de présentation)

Beaucoup de randonneurs optent pour les randonnées itinérantes, qu'ils soient licenciés ou non à la FFR. Suivre un GR est une solution adoptée pour beaucoup, les GR sont bien balisés et les suivre demande seulement un peu d'attention, ils s'étalent sur de longues distances - de 500 à près de 2000 km - permettant à chacun de trouver sa propre longueur, ils traversent des belles régions.